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ブログ 2009/11

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久しぶりの練習

投稿日時:2009/11/29(日) 17:24

BKリーダ浅野がおおくりします。

今日の練習は雪の積もる河川敷で行いました。

参加者は浅野・小池田・今田・大内・りょーさん・安部さん・高橋でした。

最近、来るメンバーが固定になってます。

残り7人全員で集まって練習したいです。

その後、浅野と小池田でウエイトをやり、プロテインを飲んで終わりました。

なお6日の練習は体育館の予定でしたが、外に変更になりました。

ウェイトトレーニング

投稿日時:2009/11/02(月) 20:38

1日に行う予定だった清田高校との合同練習は悪天候のため延期となりました。

なので、大学のトレーニング室で1時間ほど筋トレをし、

その後部室の清掃を行いました。

床も雑巾がけしたので綺麗になりました。


清掃を行ったので、3日はOFFです。

高校生との練習は8日の予定です。


このOFFシーズンでしっかり体を作っていきたいと思います!

                              菊地

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